Nu har jag vägt mig. -0,7 kg på en vecka. Det är rätt bra med tanke på att jag har rört på mig så lite under den senaste tiden. Jag är nöjd. Dock så vet jag nu att jag inte kommer att klara av mitt mål före resan, men det gör inget. Det målet hade jag lagt utifrån helfart takt och så gick det ju som det gick...  Men det är inget att hänga läpp för ! Jag går neråt och det är det viktigaste. Om det sedan går i rasande fart eller lite lugnare tempo spelar ingen roll.

I torsdags på XV mötet pratade vi lite om detta med hel o halvfart och ledaren sa något som jag inte tänkt på som faktiskt är bra för mig. Att gå på halvfart ger mig chansen att hinna ställa om mig rent psykiskt på ett sätt som bättre matchar viktminskningen fysiskt. Mao, just för mig är det nog bra med halvfart så att hjärnan hinner med :-)

Nu ska jag ut i solen med vovven. Ha en bra dag!

P.s Vad tycker ni om Norges vinst i Eurovision igår ? Jag förstår inte riktigt den låten, men det är kul att vinsten gick hit upp till Norden iaf. D.s

 

Louice

17 maj 2009 13:37

Vilken tur att det inte är bara jag som inte fattat grejen m Norges bidrag! Visst, inte så den är jättedålig men så himla bra o så himla söt var han väl ändå inte??

Grattis till viktminskningen! Verkligen sant det där om att även knoppen o kroppen ska hänga med i viktminskningen.
Jag tror fortf inte att det är bra att gå helfart månad efter månad...Själv har jag fuskat i helgen...fy mej! Men, har inte så dåligt samvete för det. Kan inte säg att jag föll utan det var mer medvetet val. Och jag har ju inte frossat el så utan ätit litegrann (bara protein) o sen oxå smakat en mjukkaka.
Känner av lite halsbränna, annars så känns det ok o jag var fortf i lite ketos när jag kollade.

Ska sola jag med nu! Satt ute på morgon/fm o det var så skönt! :)

http://alni.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Svetten lackar i värmen. Men nu har vi i princip skrapat färdigt.. Eller, det är några ställen kvar som maken får ta hand om. Själv har jag idag försökt att hålla mig undan solen, det är väldigt varmt.. Jag har skrapat det sista och nu har jag även g...

Ja, då är det semester. Solen skiner och värmer så gott! Första semesterveckan har snart passerat. Vi har inga problem att syssel sätta oss, jag o maken håller på med jätte projektet att måla om fastigheten som vi äger. Vi skrapar, skrapar o skrapar....

Nu var det ett tag sedan igen. Detta med bloggandet är inte någon favvo syssla för mig. Men ibland är det skönt att få skriva av sig lite. Sitter just nu här med en bokförings "hög" som jag ska med till revisorn imorgon. Tänkte få lite ordning på de...

Jag har den senaste veckan saknat lite variation i min mat. I torsdags på XV mötet pratade vi lite om det, och jag fick upp ögonen för rotfrukter. Har nästan glömt bort dom på sista tiden. I morse ställde jag mig då tappert vid kniven och hackade upp...

Jag inser att det är en vecka sedan jag skrivit ett inlägg senast. Mitt liv är för stressigt just nu. JAg hinner inte alls med att göra alla de saker som jag egentligen borde göra under min vikt resa... Istället rusar jag genom dagarna i jakt på någr...